Что выпить от похмелья? Это вопрос возникает почти у каждого, кто страдает от последствий шумного праздника.
На утро после веселого застолья сухоянсть во рту сопровождается тошнотой, головной болью и чувством вялости, — все это говорит о похмелье. Это тяжелое состояние, которое возникает вследствие употребления чрезмерного количества алкогольной продукции.
Чтобы облегчить свое состояние, необходимо знать, что можно предпринять в домашних условиях, какую таблетку выпить.
Похмелье – у всех ли оно бывает?
Далеко не всем знакомо состояние похмелья, одни сильно страдают по утрам после застолья, другие же знают свою меру – грань, за которую они переходят.
Основные симптомы похмелья – это:
- Тошнота, которая возникает после выведения витаминов из организма. Самым важным из них является витамин В6, который контролирует функционирование пищеварительной системы.
- Головная боль. При употреблении большого количества алкоголя расширяются сосуды головного мозга — это приводит к болевым ощущениям.
- Отеки на лице. В организме жидкость распределяется неравномерно, наибольшая часть оттекает к голове, что вызывает появление отечности и мешков под глазами.
- Обезвоживание, интоксикация организма. Спиртные напитки могут вызвать отравление организма, это может быть очень опасно и грозит обезвоживанием, если не начать вовремя принимать меры.
После похмелья
Чтобы вернуться в первоначальное состояние и приобрести здоровый вид после похмелья, необходимо:
- Произвести очистку организма, выпить воды. В этом вам поможет промывание желудка и клизма, затем можно приступать к лекарственным препаратам.
- Ускорить вывод токсинов. Выпить мочегонное средство.
- Наладить баланс влаги, — это уменьшит отечность, ликвидирует «сушняк» и уменьшит головную боль при похмелье.
- Наладить щелочно-кислотный уровень, привести его в норму.
- Замедлить действие и дальнейшее распространение опасных компонентов алкоголя по организму.
- Успокоиться, прийти в хорошее моральное и физическое состояние, расслабиться.
- Знать, какое лекарство можно пить при похмелье.
Какие таблетки помогают от похмелья
Таблетка – какая помогает от похмелья?
Когда плохо, самыми первыми лекарствами для облегчения состояния будут сорбенты, к ним относятся:
Эти препараты способствуют очищению организма от вредоносных компонентов, производят детоксикацию организма после похмелья.
Если вы примите Янтарную кислоту (таблетки для рассасывания), то это ускорит процесс вывода токсичных веществ. Аспирин, Пенталгин – таблетки от головы, которые избавят от сильных болевых ощущений.
Спокойное состояние – важный фактор, способствующий лечению похмелья. Для уменьшения нервозности рекомендуется выпить:
Практически каждая аптека предлагает специальные средства от похмелья, к таким относятся:
Это препараты сильного действия, их работа направлена на расслабление отдельных групп мышц, что снимает сильное напряжение и избавит от головных болей.
Фуросемид, Лазикс относятся к группе препаратов с мочегонным эффектом. Их рекомендуют принимать для скорейшего вывода токсичных компонентов при похмелье.
Что принять от похмелья в домашних условиях
Существует много способов лечения похмелья, которые предполагают использование подручных средств, исключающих медикаменты.
Эти методы помогут быстро избавиться от похмелья, как будто его и не было вовсе:
- После того, как вы проснетесь, заряд бодрости и энергии придаст холодный, контрастный душ. Вы сразу же почувствуете, насколько вам стало легче.
- Если сильно болит голова, то приложите ко лбу несколько кубиков льда или сделайте компресс с холодной водой.
- Обильное питье помогает очистить желудок, пейте чистую, кипяченую воду.
- Употребление кисломолочной продукции. Советуют выпить кефир, молоко, снежок, — все это излечит вас от похмелья.
- Если есть возможность, посетите баню или сауну, — это способствует детоксикации организма, выводу вредоносных веществ. В крайнем случае примите горячую ванну (при отсутствии противопоказаний), эффект будет похожий, хотя и меньший.
- Мед – помогает улучшить общее состояние организма при похмелье. Растворите одну-две ложки в горячем чае, пейте через каждые три часа при отсутствии аллергии на продукт. Можно съесть ложку меда в чистом виде, но не рекомендуется кушать его больше трех раз в день.
- От отечности и ликвидации остальных признаков похмелья помогает рассол и минеральная газированная вода, выпить утром.
- Для восстановления щелочно-кислотного уровня рекомендуют растворить 1 ложку соды в стакане теплой воды, выпить залпом.
- Безалкогольное пиво (0%) поможет расслабиться, прийти в чувства после похмелья. Можно выпить одну бутылку.
- Начните день с фруктового сока, в нем содержится фруктоза, обеспечивающая распад алкоголя в крови. Нужно выпить 2-3 бокала с промежутками в час.
- Домашний куриный бульон вернет организму соль, калий, которые он затратил при распитии спиртных напитков.
- Кофе способствует сужению сосудов, а значит, уменьшает головную боль при похмелье. Рекомендуется выпить две кружки.
Полезные травы
Какие травы можно пить при похмелье? Какая из них эффективно помогает при похмелье, когда совсем плохо?
В природных травах хранится настоящая кладезь полезных веществ: витамины, минералы, микро и макроэлементы, строительный материал для восстановления организма при похмелье.
Головную боль при похмельном синдроме снимут отвары из:
Ускоряют процесс вывода токсинов при похмелье такие травяные растения, как:
Вы можете заварить травы в чай и выпить сразу или сделать настойку, которую будете выпивать через каждые полтора-два часа пока не исчезнут признаки похмелья.
к содержанию ↑Видео
Предотвращаем похмелье
О своем утреннем состоянии лучше всего позаботиться еще вечером – не допустить возникновение похмельного синдрома.
Для этого необходимо соблюдать простые рекомендации для предотвращения похмелья:
- Первое и самое главное правило – не спешить. Старайтесь растягивать удовольствие, а не опустошать бокал за пару секунд. Вы можете пропустить пару тостов или выпить сока, затем плавно продолжить начатое, это поможет избежать похмелья.
- Не пейте пока вы не покушали. Самая большая проблема тех, кто быстро напивается – пустой желудок. Обязательно нужно хорошо покушать, а затем всегда закусывать.
- Если вы много пьете, старайтесь компенсировать это водой. Нужно выпить простую очищенную воду, это предотвратит похмелье.
- Перед началом праздника рекомендовано выпить Фестал, — это средство, ускоряющее всасывание пищи, оно предупредить возникновение сильного алкогольного опьянения.
- Ограничьте потребление сладкого, — оно помогает алкоголю всасываться в кровь.
- Между тостами делайте перерыв, равный 30 минутам, с таким промежутком вам удастся не опьянеть слишком быстро.
- Не мешайте алкоголь! Самодельные коктейли – одна из основных причин головной боли по утрам.
- Придя домой, выпейте стакан обычного холодного молока с 3,2% жирности.
- Постарайтесь протрезветь до того, как вы ляжете спать. Можно выпить пару стаканов теплой воды.
- Примите холодный душ или умойте лицо.
- Занятия любовью помогают быстро прийти в себя и лечь спать уже в трезвом состоянии.
к содержанию ↑Помните, что исключительно от вас зависит то, каким вы проснетесь утром, будет ли у вас похмелье, обеспечьте себе беспроблемный отдых.
Ответы на самые распространенные вопросы о похмелье
Какие таблетки помогают избавиться от отеков при похмелье?
Верошпирон – медикаментозный препарат, который поможет быстро снять отечность при похмелье, наладить водный баланс в организме, а также начать вывод токсинов, попавших в кровь из алкоголя.
Что делать, если таблетки от головы не помогают уменьшить боль при похмелье?
Если лекарственные препараты неэффективны в борьбе с похмельем, то можно попробовать специальную охлаждающую повязку на лоб, — они продаются практически в любой аптеке, обладают охлаждающим и обезболивающим действием, в их состав входит ментол, который восстанавливает и придает сил.
Как прекратить рвоту и избавиться от тошноты утром при похмелье?
Тошнота и рвота – последствия интоксикации организма из-за похмелья, а также нарушений в пищеварении. Чтобы эти симптомы похмелья прошли, необходимо очистить и успокоить желудок. Вам необходимо выпить больше воды, принять активированный уголь и любой мочегонный препарат.
В завершении заварите крепкий чай, можно зеленый, — он сужает сосуды и уменьшает болевые ощущения в области головы, советуют выпить две-три кружки с перерывом.